Грецкий орех бабочка Премиум - это один из самых вкусных и полезных орешков, который станет прекрасным перекусом на каждый день, а также из него можно приготовить множество полезных и очень вкусных рецептов!
ФАСОВКА:
200г – пакет для пищевых продуктов с застежкой zip-lock
500г – пакет для пищевых продуктов с застежкой zip-lock
1000г – пакет для пищевых продуктов с застежкой zip-lock
ОПИСАНИЕ:
Грецкий орех – это плод дерева Juglans regia, также известного как грецкий орех или валлийский орех. Этот ореховый вид произрастает на грецких ореховых деревьях, которые характеризуются мощными стволами и крупными, перистыми листьями.
Грецкий орех имеет твердую внешнюю скорлупу, которая при зрелости раскрывается, обнажая внутреннее ядро. Внутри скорлупы находится мозаика из маленьких половинок, известных как ядра или орехи. Орехи грецкого ореха обладают характерным форменным видом и имеют высокую пищевую ценность.
Грецкий орех богат полиненасыщенными жирными кислотами, белком, витаминами, в том числе витаминами группы В, а также минералами, такими как магний, фосфор и цинк. Эти орехи также известны своим содержанием антиоксидантов, таких как витамин Е.
В кулинарии грецкий орех широко используется в различных блюдах, начиная от выпечки и салатов до конфет и десертов. Он придает блюдам богатый вкус и хрустящую текстуру. Помимо вкусовых качеств, грецкий орех считается полезным для здоровья сердечно-сосудистой системы, мозга и общего укрепления иммунитета.
Грецкий орех оценивается не только за свои вкусовые и питательные характеристики, но и как ценный продукт, способствующий поддержанию здорового образа жизни.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:
-
Богатство питательными веществами: Грецкий орех является отличным источником белка, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов (в том числе витаминов группы В и витамина Е) и минералов (таких как магний, фосфор и цинк).
-
Сердечное здоровье: Грецкий орех содержит омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и фитостеролы, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы.
-
Антиоксидантные свойства: Витамин Е и другие антиоксиданты в грецком орехе помогают защищать клетки от воздействия свободных радикалов, что может способствовать предотвращению различных заболеваний.
-
Улучшение мозговой деятельности: Омега-3 жирные кислоты, витамины и антиоксиданты, содержащиеся в грецком орехе, могут оказывать положительное воздействие на мозговую функцию, улучшая память и концентрацию.
-
Регулирование сахара в крови: Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление грецкого ореха может помочь в управлении уровнем сахара в крови, что важно для контроля сахарного диабета.
-
Противовоспалительные свойства: Грецкий орех может помочь снизить воспаление в организме благодаря содержанию антиоксидантов и фитохимикатов.
-
Поддержка здоровья кожи: За счет витамина E и других питательных веществ грецкий орех способствует улучшению состояния кожи, делая ее более упругой и здоровой.
ПРИМЕНЕНИЕ В КУЛИНАРИИ:
-
Салаты: Грецкий орех прекрасно сочетается с различными видами салатов. Он придает им хрустящую текстуру и обогащает вкус. Например, салат с грецким орехом, курицей, сыром фета и свежими овощами — отличный вариант.
-
Выпечка: Грецкий орех часто используется в выпечке, включая печенье, кексы, торты и хлеб. Он придает продуктам не только великолепный вкус, но и более насыщенное питательное содержание.
-
Мюсли и йогурты: Добавление грецкого ореха в мюсли, йогурты или творог создает вкусное и полезное завтраковое блюдо. Это также отличный способ добавить хрустящий элемент к завтраку.
-
Соусы и песто: Измельченный грецкий орех можно использовать для приготовления различных соусов и песто. Это добавит богатство вкуса и кремовую текстуру блюдам, таким как паста или запеченные блюда.
-
Десерты: Грецкий орех прекрасно сочетается с медом, мапл-сиропом или шоколадом в десертах. Он используется в приготовлении тортов, пирогов, конфет и многих других сладких угощений.
-
Гарниры к мясу: Измельченные грецкие орехи могут стать прекрасным дополнением к мясным блюдам. Они могут быть добавлены в начинку для рулетов, мясных котлет и жареных блюд.
-
Сыры: Грецкий орех часто подается вместе с сырами, особенно с сырами типа горгонзола, фета или козьего сыра. Это создает великолепное сочетание вкусов и текстур.
Важно помнить, что грецкий орех следует добавлять в разумных количествах, так как он довольно калорийный. Также орехи лучше употреблять в виде сырых или слегка обжаренных, чтобы сохранить его питательные свойства!
Калорийность Грецкого ореха бабочка Премиум: в 100 г содержится 654 ккал
Зафиксировать скидку на Грецкий орех бабочка Премиум
