Фундук смажений очищений Грузія 1 кг, бланшований

Фундук смажений очищений 1кг

У чому користь фундука?

• Фундук — один із найпопулярніших горіхів, який сьогодні використовують у Європі, Азії та Північній Америці. Завдяки своїм корисним властивостям фундук є в щоденному раціоні та дорослих і дітей.
• Горіх багатий на поліненасичені жирні кислоти, харчові волокна, які забезпечують правильне травлення. У ньому міститься цілий комплекс вітамінів і мінералів: В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, Е, А, а також кальцій, магній, залізо, фосфор, мідь цинк, селен, йод.
• Склад фундука схожий за складом на білок яйця. У ньому міститься 18 життєво важливих амінокислот. Тому вегетаріанці можуть додати цей продукт до раціону харчування.
• Фолієва кислота в складі горіха допомагає підтримувати шкіру, волосся й нігті в здоровому стані.
• Регулярне вживання фундука допоможе у разі проблем із нервовою системою.
• Фундук зміцнює імунітет і застосовується в лікуванні анемії.

Як вживати?

Фундук можна вживати щодня. Добова норма 50 г. 

Протипоказань майже немає, крім як захворювання печінки, алергія та цукровий діабет.

 Де застосовується?

•  Фундук часто додають до десертів і випічки: тістечка, торти, морозиво, шоколад, солодкі батончики.

Запікають із фруктами: яблуками, грушами, бананами. Цей горіх доповнить будь-яку солодку їжу та зробить її неймовірно смачною.

• Ароматний фундук додають до соусів. Це невіддільний компонент відомого соусу «Пісто»
•  Можна брати із собою як окремий перекус.
• Підійде до напоїв як закуска з додаванням солі та спецій.

Склад: фундук

Країна походження: Грузія

Харчова цінність: на 100г

Білків - 16.1 г

Жирів — 66.9 г

Вуглеводів - 9.9 г

Калорійність — 704 ккал

Умови зберігання: Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.

Рекомендований термін придатності 12 міс.