В чем польза ананаса натурального сушеного?
Royal YESNUT - является производителем 100 % натуральных экзотических сухофруктов во Вьетнаме, из сырья, выращенного в самых экологически чистых провинциях Вьетнама.
Фрукты без добавления красителей и прочих добавок, сохранивших в себе все полезные микроэлементы и витамины.
В сушеных ананасах содержится большое количество грубой клетчатки, полезных макро и микроэлементов, среди которых такие вещества, как фосфор, цинк и магний, важные для оптимальной работы центральной нервной системы, мозговой активности. Минералы кальций, калий, марганец, йод, а также железо и медь, обеспечивают полноценное питание мышечной и костной ткани, поддерживают правильный состав крови.
Ананас уже давно входит в рацион питания как взрослых так и детей и все чаще встречается на полках супермаркетов не только в свежем, а и в сушенном виде.
Помогает похудеть. Сушеные плоды не содержат вредных сахаров, улучшают обмен веществ, ними можно заменять конфеты и другие сладости.
Благодаря витаминам А, В12, Д в составе улучшается состояние кожи, волос, ногтей.
Повышается уровень серотонина - гормона радости.
Высушенные ананасы сохраняют максимальное количество полезных веществ: витамины группы В (1, 2, 4, 5, 6, 9), А, С, РР, К, Е; микроэлементы: йод, бор, железо, медь, фтор, марганец, магний, фосфор, калий, натрий, сера, кальций, цинк, и селен. Фрукт включает в себя грубую клетчатку и органический кремний, которые улучшают работу всех органов.
В чем применяется ананас сушеный?
Сегодня этот экзотический десерт можно употреблять в виде сухофрукта отдельно, или сочитать с другими полезными сладостями - манго, сушеные груши, курага, орехи, цукаты.
Сушеный ананас добавляют в мороженое, выпечку, джемы и компоты, а так же добавляют к блюдам с мяса.
Данный продукт, благодаря своей сладости отлично выступает в роли заменителя сахара в кашах, чаях, компотах и прочих блюдах, которые должны входить в рацион худеющего. Он же является прекрасным заменителем магазинных сладостей!
Желе с кусочками сушеного ананаса на агар-агаре, маленький маффин с цукатами из ананаса, замороженный сок со стружкой сушеного ананаса – всё это позволит удовлетворить потребность в сладком, но при этом сильно не навредить своей фигуре.
Чем полезны сушеные ананасы
Как употреблять сушеный ананас?
Диетологи советуют употреблять 20-50 грамм сушеного ананаса на день. Такое количество обеспечит организм витаминами, будет способствовать хорошему пищеварению и уменьшению тяги к сладкому.
Тем, кто желает похудеть стоит включить в рацион именно сушеный ананас вместо сладостей с вредными углеводами. Фрукт содержит особенный фермент - Бромелайн, который расщепляет жиры, белки и способствует быстрой потере веса.
Ананас лучше употреблять в промежутках между приемами пищи.
Состав: ананас сушеный
Страна происхождения: Таиланд
Пищевая ценность: на 100г
Белков - 2.1 г
Жиров - 1.2 г
Углеводов - 61.1 г
Калорийность - 281 Ккал
Условия хранения: Пересыпать в герметическую тару. Хранить в сухом прохладном месте.
Срок годности: 6 месяцев.
