Солодкі і соковиті плоди «китайського агрусу», зберігаються не так довго, як хотілося б. Тому з'явилися сушені продукти, які містять всі цінні речовини свіжих фруктів, але при цьому не псувалися роками.

У ківі міститься дуже багато вітаміну С, в кілька разів більше, ніж в апельсинах. Це сприяє зміцненню імунітету, кісток.

Фермент актинідін розщеплює білки, і їжа краще перетравлюється.

Допомагає при схудненні, м'яко очищає кишечник.

Ківі корисно їсти людям з густою кров'ю, проблемами з судинами і серцем, так як фрукт знижує тиск і тонізує організм.

Органічні кислоти у складі покращують стан шкіри – зникають лущення, зморшки, висипи.

Виводить зайву рідину з організму і перешкоджає утворенню каменів у нирках, а також набряків.

Ківі багатий на калій, кальцій, натрій, фосфор, які беруть участь в обмінних процесах, і підтримують здоров'я організму.

Порція сухофруктів забезпечує 4 % і 3 % від рекомендованої денної норми кальцію і заліза, відповідно.

Де застосовуються цукати з ківі?

Зневодненим (дегидратированными) шматочками ківі можна перекушувати на ходу, їх додають в мюслі, йогурти фруктові салати.

При цьому вони славляться низьким вмістом жиру і багатим вітамінно-мінеральним профілем. Хоча кондитери теж люблять сушені ківі і з задоволенням прикрашають ними торти і пироги.

Сушений ківі – відмінний варіант для легкого й корисного перекусу, тому його часто додають в вітамінні суміші з іншими сухофруктами, енергетичні батончики, а також продукти швидкого приготування (мюслі, пластівці та ін).

 

 

Користь Ківі для Організму Людини

(Це Потрібно Знати!)

 

Як вживати цукати з ківі?

Ківі можна вживати у вигляді цукатів, замінюючи таким ласощами цукерки, солодощі з високим вмістом вуглеводів.

Фрукт смачно поєднується з горіхами, сухофруктами, ягодами.

Хоч у таких ківі і присутній цукор в невеликій кількості, цукати вважаються корисним десертом.

Кілька шматочків ківі в день наповнять організм вітамінами і енергією.

 

 

Склад: цукати ківі
Країна походження: Таїланд
Харчова цінність: на 100г

Білків - 4 г
Жирів - 2.6 г
Вуглеводів - 79 г
Калорійність - 336 Ккал

Умови зберігання: пересипати в пакет або скляну тару. Зберігати в темному прохолодному місці.
Рекомендований термін придатності: 8-10 міс.