Сладкие и сочные плоды «китайского крыжовника», хранятся не так долго, как хотелось бы. Поэтому появились сушеные продукты, которые содержат все ценные вещества свежих фруктов, но при этом не портятся годами.

В киви содержится очень много витамина С, в несколько раз больше, чем в апельсинах. Это способствует укреплению иммунитета, костей.

Фермент актинидин расщепляет белки,  и пища переваривается лучше.

Помогает при похудении, мягко очищает кишечник.

Киви полезно есть людям с густой кровью, проблемами с сосудами и сердцем, так как фрукт снижает давление и тонизирует организм.

Органические кислоты в составе  улучшают состояние кожи – исчезают шелушение, морщины, высыпания.

Выводит лишнюю жидкость из организма и препятствует образованию камней в почках, а также отеков.

Киви богат на калий, кальций, натрий, фосфор, которые принимаю участие в обменных процессах,  и поддерживают здоровье организма.

Порция сухофруктов обеспечивает 4 % и 3 % от рекомендуемой дневной нормы кальция и железа, соответственно. 

В чем применяется цукаты киви?

Обезвоженными (дегидратированными) кусочками киви можно перекусывать на ходу, их добавляют в мюсли, йогурты и фруктовые салаты.

При этом они славятся низким содержанием жира и богатым витаминно-минеральным профилем. Хотя кондитеры тоже любят сушеные киви и с удовольствием украшают ими торты и пироги. 

Сушеный киви – отличный вариант для легкого и полезного перекуса, поэтому его часто добавляют в витаминные смеси с другими сухофруктами, энергетические батончики, а также продукты быстрого приготовления (мюсли, хлопья и др.).

 

 

Польза Киви для Организма Человека

(Это Нужно Знать!)

 

Как употреблять цукаты из киви?

Киви можно есть в виде цукатов, заменяя таким лакомством конфеты, сладости с высоким содержанием углеводов. 

Фрукт вкусно сочетается с орехами, сухофруктами, ягодами. 

Хоть в таких киви и присутствует сахар в небольшом количестве, цукаты считаются полезным десертом. 

Несколько кусочков киви в день наполнят организм витаминами и энергией.

 

 

Состав: цукаты киви
Страна происхождения: Таиланд
Пищевая ценность: на 100г

Белков - 4 г
Жиров - 2.6 г
Углеводов - 79 г
Калорийность - 336 Ккал

Условия хранения: пересыпать в пакет или стеклянную тару. Хранить в темном прохладном месте.
Рекомендуемый срок годности: 8-10 мес.