Сушеный натуральный ананас – не простой сухофрукт. Тропическое послевкусие делает его привлекательным для приготовления необычных, в том числе диетических, десертов. Данный продукт, благодаря своей сладости отлично выступает в роли заменителя сахара в кашах, чаях, компотах и прочих блюдах, которые должны входить в рацион худеющего. Он же является прекрасным заменителем магазинных сладостей!

В сушеных ананасах содержится большое количество грубой клетчатки, полезных макро и микроэлементов, среди которых такие вещества, как фосфор, цинк и магний, важные для оптимальной работы центральной нервной системы, мозговой активности. Минералы кальций, калий, марганец, йод, а также железо и медь, обеспечивают полноценное питание мышечной и костной ткани, поддерживают правильный состав крови.

Ананас уже давно входит в рацион питания как взрослых так и детей и все чаще встречается на полках супермаркетов не только в свежем, а и в сушенном виде.

Помогает похудеть. Сушеные плоды не содержат вредных сахаров, улучшают обмен веществ, ними можно заменять конфеты и другие сладости.

Благодаря витаминам А, В12, Д в составе улучшается состояние кожи, волос, ногтей.

Повышается уровень серотонина - гормона радости.

В чем применяется ананас сушеный ?

Сегодня этот экзотический десерт можно употреблять в виде сухофрукта отдельно, или сочитать с другими полезными сладостями - манго, сушеные груши, курага, орехи, цукаты.

Сушеный ананас добавляют в мороженое, выпечку, джемы и компоты, а так же добавляют к блюдам с мяса.

 

 

Чем полезны сушеные ананасы

 

 

Как употреблять сушеный ананас?

Диетологи  советуют употреблять 20-50 грамм сушеного ананаса на день. Такое количество обеспечит организм витаминами, будет способствовать хорошему пищеварению и уменьшению тяги к сладкому.

Тем, кто желает похудеть стоит включить в рацион именно сушеный ананас вместо сладостей с вредными углеводами. Фрукт содержит особенный фермент - Бромелайн, который расщепляет жиры, белки и способствует быстрой потере веса.

Ананас лучше употреблять в промежутках между приемами пищи.

 

 

Состав: ананас сушеный

Страна происхождения: Таиланд 

Пищевая ценность: на 100г
Белков - 2.1 г
Жиров - 1.2 г
Углеводов - 61.1 г
Калорийность - 281 Ккал

 

Условия хранения: Пересыпать в герметическую тару. Хранить в сухом прохладном месте.

Срок годности: 6 месяцев.