Кеш'ю смажений солоний у лушпинні 200г, В'єтнам W320

У чому користь кеш'ю?

Кеш'ю-унікальний за своїми властивостями, смаком і формою горіх, який неможливо обплутати з іншими.

У кеш'ю міститься кальцій, натрій, калій, мідь, марганець, тіамін, фолат, піридоксин, Омега 3, Омега 6, Омега 9, а також харчові волокна, які покращують травлення і сприяють правильній роботі шлунка та кишечника.

До 75% жиру — ненасичені жирні кислоти, зокрема олеїн, який допомагає підтримувати серце та судини в здоровому стані.

Регулярне вживання кеш'ю знижує ймовірність утворення каменів у жовчному міхурі.

Тим, хто не бажає набирати зайві кілограми, кеш'ю допоможе підтримувати гарну фізичну форму, якщо вживати кілька горішків як перекус.

Горіх не містить холестерин.

Містять антиоксиданти, які очищають організм, запобігають утворенню злоякісних клітин.

Корисні для здоров'я зубів, тому що знищують бактерії, які викликають карієс.

Завдяки високому вмісту міді, ті, хто вживає кеш'ю постійно, майже не хворіють на артрит і артроз.

Горіх буде корисний людям, які мають високий тиск, адже майже не містить солі.

Де застосовується?

Горіхи можна використовувати як окрему закуску з додаванням солі та спецій. 

Підійде як інгредієнт до різноманітних солоних і солодких страв. Є безліч рецептів випічки з кеш'ю: торти, пироги, кекси, бісквіт та інші десерти.

Оригінального смаку додадуть горіхи соусам, смаженому та запеченому м'ясу, овочевим салатам, супам. Популярні ці горіхи в кухнях Індії й Азії.

З кеш'ю добувають олію, яка має попит і в кулінарії, і в медицині.

Як вживати кеш'ю?

Якщо ви ніколи не вживали ці горіхи, не варто відразу куштувати багато. Почніть із 5 горішків на день. Далі можна їсти до 10 шт. на добу. 

Можна вживати як сирими, так і смаженими. Кеш'ю дуже смачно поєднується з іншими горіхами, сухофруктами. Таку суміш можна брати на навчання, роботу та смакувати впродовж дня навіть на голодний шлунок. Заряд енергії гарантований! 

Склад: Кеш'ю
Країна походження: В'єтнам
Харчова цінність: на 100г

Белков- 17.5 г
Жиров- 42.5 г
Вуглеводів — 30.5 г
Калорийность- 572 Ккал

Умови зберігання: пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.
Рекомендований термін придатності: 12 мес.