Микс орехов и сухофруктов , 500г
Прекрасная смесь орехов и сухофруктов, отлично подойдет для ежедневных перекусов, так же отлично сочитаеться как топпинг к завтраку. Невероятный заряд энергии на весь день!
Миндаль называют орехом долгожителей, так как он улучшает работу сердца. Магний, содержащийся в нем, укрепляет мышечные ткани сердца, улучшает работу органа и защищает его от развития опасных патологий. Кроме того, этот же элемент является антидепрессантом, обладает антистрессовым действием. Кроме магния, положительное влияние на состояние и работу ЦНС оказывают витамины группы В и триптофан — вещество, лежащее в основе производства «гормона радости».
Полезные свойства фундука обусловлены его богатым витаминно-минеральным составом, высокой пищевой и энергетической ценностью. Основную массовую долю (примерно две трети) составляют жиры, которые состоят из ценных ненасыщенных жирных кислот (олеиновой, линолевой, пальмитиновой, стеариновой, миристиновой). Одну пятую в составе фундука составляют ценные белки, белки и аминокислоты (по белковой ценности этот орех приравнивают к мясу). Кроме этого фундук содержит витамины: А, В, С, Е, РР, минералы: калий, кальций, фтор, фосфор, магний, серу, марганец, цинк, медь, натрий, хлор, кобальт, железо, йод.
Кешью имеет богатый состав полезных веществ: содержит много белка и жира с большим количеством полезных полиненасыщенных жирных кислот. Магний, фосфор, калий, железо, витамины, клетчатка и многие другие компоненты не только необходимы нашему организму для питания, но и помогают в профилактике многих заболеваний. Ядра ореха кешью обладают сильными антисептическими, антибактериальными, тонизирующими свойствами. Природный стимулятор работы головного мозга помогает расширить его возможности. И хотя человечество не придумало лекарство, способствующее появлению мозговой деятельности, природа позаботилась о развитии нашего ума, подарив орех кешью.
Сухофрукты очень полезны и вкусны. Это отличный перекус, который подарит заряд бодрости. Например, изюм — настоящий кладезь витаминов и питательных веществ. Магний — помощник нервной системы. Он нормализует ее работу и позволяет справляться со стрессами и избегать их нежелательных последствий. Так что если вы часто нервничаете, непременно употребляйте изюм.
Особенности:
- Калий укрепляет сердечную мышцу и нормализует сократительную активность сердца, что положительным образом сказывается на работе всей сердечно-сосудистой системы в целом
- При анемии употребление изюма тоже придется весьма кстати, ведь в составе имеется железо
- Углеводы необходимы для получения энергии, необходимой для нормальной работы всего организма
- При склонности к запорам тоже стоит употреблять изюм, ведь в нем содержатся пищевые волокна, которые стимулируют перистальтику кишечника
- Такой сухофрукт рекомендуется при истощении, в период восстановления после серьезных заболеваний, а также при реабилитации после операций
- Изюм оказывает мягкое мочегонное действие, благодаря чему может выводить из организма избыток жидкости. Кстати, отеки — это первый шаг к повышению давления, поэтому данный сухофрукт можно назвать средством профилактики гипертонии
- Считается, что изюм — это прекрасный мужской афродизиак. Здесь содержится аргинин, необходимый для потенции и нормальной эрекции
- Для дыхательной системы этот сухофрукт тоже полезен, нередко его используют для лечения кашля
- Это замечательное средство для укрепления иммунитета и придания жизненных сил
- Антиоксиданты, которые присутствуют в составе, помогают организму бороться с негативным воздействием свободных радикалов, которые провоцируют рост злокачественных клеток и запускают процессы старения, повреждая клетки
Что внутри:
- Кешью сырой
- Миндаль сырой
- Фундук сырой
- Грецкий орех
- Вишня вяленая
- Изюм темный
- Изюм Джамбо
- Арахис сырой
- Клюква вяленая
