Фундук сырой 1кг, Азербайджан

Фундук сырой большой 1кг

В чем польза фундука?

• Фундук - один из самых популярных орехов, который сегодня используют в Европе, Азии и Северной Америке. Благодаря своим полезным свойствам, фундук присутствует в ежедневном рационе и взрослых и детей.
• Орех богат полиненасыщенными жирными кислотами, пищевыми волокнами, которые обеспечивают правильное пищеварение. В нем содержится целый комплекс витаминов и минералов: В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, Е, А, а также кальций, магний, железо, фосфор, медь цинк, селен, йод.
• Состав фундука схож по составу с белком яйца. В нем содержится 18 жизненно важных аминокислот. Поэтому вегетарианцы могут добавить этот продукт в рацион питания.
• Фолиевая кислота в составе ореха помогает поддерживать кожу, волосы и ногти в здоровом состоянии.
• Регулярное употребление фундука поможет при проблемах с нервной системой.
• Фундук укрепляет иммунитет и применяется в лечении анемии.

Как употреблять?

Фундук можно употреблять ежедневно. Суточная норма 50 гр. 

Противопоказаний почти нет, кроме как заболевания печени, аллергия и сахарный диабет.

Где применяется? 

Фундук часто добавляют к десертам и выпечке: пирожные, торты, мороженое, шоколад, сладкие батончики.

Запекают с фруктами: яблоками, грушами, бананами. Этот орех дополнит любую сладкую пищу и сделает ее невероятно вкусной.

Ароматный фундук добавляют к соусам. Это неотъемлемый компонент известного соуса «Песто»

 Можно брать с собой как отдельный перекус.

Подойдет к напиткам в качестве закуски с добавлением соли и специй.

Состав: фундук

Страна происхождения: Азербайджан

Пищевая ценность: на 100г

Белков - 16.1 г

Жиров - 66.9 г

Углеводов - 9.9 г

Калорийность - 704 ккал

Условия хранения: Пересыпать в герметичный контейнер. Хранить в сухом прохладном месте.

Рекомендуемый срок годности 12 мес.