Польза сушеной дыни идентична свежему варианту, так как в ней сохраняются все минералы и витамины. Фрукт является идеальным продуктом для омоложения организма. Сухофрукты благоприятно сказываются на состоянии костей и волос. Если регулярно есть сушеную дыню, то улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется вносить продукт в свой рацион питания при водянке, желтухе и мочекаменной болезни. Положительно сказывается сушеная дыня на состоянии нервной системы.

Полезно употреблять сушеную дыню беременным женщинам, так как в ее состав входит фолиевая кислота. Содержится в ней также фермент, который помогает справиться с бессонницей, стрессом и упадком сил.

Есть в сушеной дыне бета-каротин, который необходим для питания кожи, а еще он улучшает состояние волос и ногтей. Есть в сушеной дыне пищевые волокна, которые очищают кишечник от продуктов распада, что в свою очередь улучшает работу пищеварительной системы.

Содержится в продукте витамин С, который укрепляет иммунитет, улучшает мозговую деятельность и участвует в большом количестве процессов в организме.

Есть в сушеной дыне хлор и натрий - минералы, которые отвечают за водный баланс. В большом количестве содержится в сухофрукте калий, который положительно сказывается на состоянии сердца и сосудов.

Продукт средней калорийности, содержит клетчатку, природный белок, антиоксиданты, много витаминов и минералов - А, В, С, крахмал, минеральные соли, железо, фолиевую, никотиновую, пантеноловую кислоты и другие полезные микроэлементы.

Благодаря уникальному составу дыню рекомендуют при диетах. Она очищает кишечник, мочеиспускательную систему, имеет желчегонное, противовоспалительное и тонизирующее действие.

Позитивно воздействует на сосуды, улучшает обмен веществ, понижает холестирин.

Поднимает настроение, трудоспособность, полезна людям у которых есть нарушения сна, раздражительность, хроническая усталость, депрессии.

Сушеную дыню рекомендуется употреблять при гастрите, колитах, пиелонефрите, атеросклерозе, артрите. 

В чем применяется дыня вяленая ?

Дыня вкусная с чаем, смузи.

Её добавляют в творожные десерты, пирожки, торты, кексы, сырники, украшают выпечку.

Очень вкусно сочитаеться с кашами, цукатами, ягодами, орехами и другими сухофруктами.

Но есть продукты с которыми дыню сочитать НЕЛЬЗЯ через несовместимость. Это мёд и молоко.

 

ПОЧЕМУ ДЫНЯ - ЭТО ЗОЛОТО для здоровья?

 

Как употреблять дыню вяленую?

Один из самых популярных сортов дыни - Канталупа. Сладкая и мягкая на вкус. Внешне это светло - желтые кусочки, в которых содержатся только природные сахара и натуральные вещества.

Ежедневно можно употреблять 100-150 гр сухофрукта.

Сушеную дыню можно употреблять отдельно или в составе десертов, витаминных смесей.

 

 

Состав: дыня сушеная

Страна происхождения: Таиланд

Пищевая ценность: на 100г
Белков - 0.7 г
Жиров - 0.1 г
Углеводов - 82.2 г
Калорийность - 341 Ккал

 

Условия хранения: Пересыпать в стеклянную тару. Хранить в холодильнике.

Срок годности : 12 месяцев. Открытый продукт употребить в течении 20 дней.